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胃不好的人就要常吃“它”,抑制幽门螺杆菌,修复胃黏膜最有效!
发布时间:2021-01-02        

原标题:胃不好的人就要常吃“它”,抑制幽门螺杆菌,修复胃黏膜最有效!

胃不好的人就要常吃“它”,抑制幽门螺杆菌,保护胃黏膜最有效!我国是一个胃病大国,十胃九病,这都是不良习惯造成的,胃病可谓是不疼不是病,疼起来真要命,小编建议大家可以多吃芋头,很多人一定都还不知道吧,芋头是天然 强碱性食物,营养师大乔就曾说过,芋头能够调整人体内的酸碱平衡,对于胃酸较多者,可以多吃,强脾胃的消化功能,滋养胃黏膜,好处多多!下面小编教给大家的就是葱油芋艿的做法,简单易学,营养又美味,简直是常患胃病人的福音,快来看看小编是怎么做的吧

葱油芋艿

芋头 600克、大葱 一段、玉米油 适量、小葱 适量、生抽 适量、水 适量

1.收到霸王超市的芋头,新鲜的芋头泥土较多,浸泡后洗净

2.洗净的芋头放入锅中,加入足量的清水,大火烧开,转中小火煮20~25分钟,用筷子能插透即可